Sophrologue et formatrice, Yannick Bourdarel propose des accompagnements pour améliorer le sommeil, repérer les signes du stress afin d’en limiter l’influence négative, identifier et exprimer les émotions, préparer et anticiper positivement des événements anxiogènes, contribuer au bien-être et à la qualité de vie quotidienne et au travail.Intervention au cabinet : Zone d'activité d'Eguilles au sein de l’espace Chrysalys. Intervention en téléséance sur RDVIntervention en entreprises : 13 et départements limitrophes.
